5 phương pháp đơn giản giúp xương mạnh khỏe

5 phương pháp đơn giản giúp xương mạnh khỏe

(HNMO) - Cơ thể thường bắt đầu xây dựng một bộ xương chắc khỏe ở độ tuổi thanh thiếu niên nhưng các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D và phương pháp tập luyện hợp lý luôn có ích ở mọi độ tuổi.

Mưa giúp không khí duy trì ở mức tốt hơn

Mưa giúp không khí duy trì ở mức tốt hơn

(HNM) - Thông tin từ Chi cục Bảo vệ môi trường (Sở Tài nguyên và Môi trường Hà Nội), trong tuần từ ngày 5 đến 11-8, chất lượng không khí trên địa bàn thành phố vẫn duy trì ở mức “tốt” ...

Dễ rước bệnh vì ăn hải sản tẩy trắng

Dễ rước bệnh vì ăn hải sản tẩy trắng

(HNM) - Cuối tháng 7 vừa qua, thông tin các cơ quan chức năng tại Hà Nội đã bắt quả tang một cơ sở dùng hóa chất để khử mùi hôi, tẩy trắng bạch tuộc, mực trước khi bán ra thị trường khiến nhiều người tiêu ...